Sophro et Energies

Séjour en en pension complète (alimentation végétarienne, bio et locale) dans un Eco-gîte de caractère en Ardèche (2h max de Mions)

Accordez-vous une parenthèse de détente, douceur, lenteur et de lâcher prise

3j / 2 nuits pour :
Se poser, physiquement et mentalement
Se recentrer et retrouver le calme intérieur
Développer le lâcher prise
Se ressourcer (énergie, vitalité, confiance)
Renouer avec Soi, ses aspirations, son intuition
Avancer plus sereinement dans sa vie

Un doux programme
✨ Sophrologie pour se détendre, s’apaiser, lâcher-prise et retrouver le calme intérieur
✨ Méditations pour ressentir et s’harmoniser avec les énergies qui nous entourent et nous ressourcent (méditation guidée, méditation sonore…)
✨ Yogas : Kundalini pour mettre en mouvement notre Énergie vitale et se connecter à notre Essence, Yin pour relâcher les tensions corporelles et émotionnelles et Nidra pour se détendre, élargir sa conscience et améliorer son sommeil.
✨ Enseignements pour comprendre le fonctionnement du mental et amener davantage de conscience dans notre vie
🍀 Promenades pour se ressourcer et profiter des énergies de la nature
💜 Écoute, partages et bienveillance : bénéficier de la richesse d’un groupe, chaque partage et échange permettent un enrichissement mutuel et une meilleure compréhension des enseignements apportés.

Débutant accepté, nécessité d’être dans une démarche de mieux-être et d’authenticité.

Possibilité de payer en plusieurs fois : me contacter

Au cours de ce 3ème niveau, vous serez initié au symbole de maître. C’est un niveau fabuleux qui permet une connexion plus aisée avec ses guides spirituels..

Un temps sera dédié à la révision des niveaux précédents puis je vous apprendrai à confectionner une grille de cristaux, permettant d’envoyer  du reiki à un nombre illimité de destinataires.

+ Intervention Psycho Energétique (technique de guérison physique et émotionnelle)

Je vous enseignerai l’Antakharana : explications et utilisations.

Comme d’habitude, il y aura de la pratique car c’est comme ça qu’on apprend le mieux 😉

La formation sera dispensée sur 1 ou 2 jours, en fonction du nombre de participants.

A qui s'adresse la formation ?

Personne ayant passé les niveaux précédents avec moi, sinon me contacter.

La formation de Reiki niveau 2 s’adresse à ceux qui souhaitent approfondir ce qu’ils ont découvert, ressentis ou pressentis lors du niveau 1.

Le niveau 2 est un niveau très dense et très complet. Un niveau passionnant que j’ai toujours beaucoup de plaisir à enseigner!

Après une révision du niveau 1, je vous apprendrai l’utilisation de 4 symboles qui feront désormais partis votre pratique et vous apprendrez à utiliser l’Energie à distance ! Nous plongeons progressivement, au fur et à mesure des niveaux, dans le monde de la physique quantique où les notions d’Espace-temps n’existent plus…  ;-).

La formation se déroulera sur 1 ou 2 jours, en fonction du nombre de participants.

Au grand plaisir de vous accompagner pour ce niveau !

A qui s'adresse la formation ?

Pour les personnes ayant passé le niveau 1 avec moi. Sinon, me contacter.

Je vous propose une journée axée sur les ressentis, la compréhension, la compassion et l’apaisement.

Nous commencerons par un Bain sonore à 9h30 à 11h :

• Un bain sonore est séance de relaxation durant laquelle vous êtes immergé dans les vibrations d’instruments tels que bols tibétains, gong, carillons, tambours et autres instruments zenifiants 😉

Permet d’apaiser le système nerveux, réduire le stress, favorise un relâchement du mental et recentre.

Puis, dès 11h, nous enchaînerons avec un  l’Atelier de Constellations familiales et systémiques :

• Explications pour bien comprendre ce que sont les constellations, à quoi ça sert et comment cela se pratique !
• Des exercices pour « entrer dans sa présence“ et accueillir pleinement les sensations au cours des constellation(s)
•  Des Constellations de groupe : Je vous guiderai et vous accompagnerai pas à pas. 3 à 4 constellations au minimum seront réalisées.

Vous ressortirez de cet atelier rempli je l’espère, de compréhensions nouvelles, qui vous aideront dans votre vie et dans vos relations.

Qu’est-ce qu’une Constellation ? 

Il s’agit d’une méthode thérapeutique permettant de révéler des blocages émotionnels inconscients qui se répètent au sein d’un système (familial, professionnel, physique, etc.).

Tant que le blocage n’est pas mis en lumière et apaisé, le problème continue de se répéter, sous différentes formes. Les problématiques travaillées peuvent être diverses : relations, santé, finances, etc.

Il s’agit d’une expérience à la fois individuelle et collective.

Vivre une constellation ou la regarder permet de comprendre les grandes lois et principes de la Vie qui régissent le bien-être, la sérénité, la paix et l’harmonie intérieure. 

Atelier organisée par l’association ZEN ATTITUDE MIONS

Je vous propose une journée axée sur les ressentis, la compréhension, la compassion et l’apaisement.

Nous commencerons par un Bain sonore à 9h30 à 11h :

• Un bain sonore est séance de relaxation durant laquelle vous êtes immergé dans les vibrations d’instruments tels que bols tibétains, gong, carillons, tambours (et autres nouveaux instruments !!!).

Permet d’apaiser le système nerveux, réduire le stress, favorise un relâchement du mental et recentre.

Puis, Dès 11h, nous enchaînerons sur l’Atelier de Constellations familiales et systémiques :

• Explications pour bien comprendre ce que sont les constellations, à quoi ça sert et comment cela se pratique !
• Des exercices pour « entrer dans sa présence“ et accueillir pleinement les sensations au cours des constellation(s)
•  Des Constellations de groupe : Je vous guiderai et vous accompagnerai pas à pas. 3 à 4 constellations au minimum seront réalisées.

Vous ressortirez de cet atelier rempli je l’espère, de compréhensions nouvelles, qui vous aideront dans votre vie et dans vos relations.

Qu’est-ce qu’une Constellation ? 

Il s’agit d’une méthode thérapeutique permettant de révéler des blocages émotionnels inconscients qui se répètent au sein d’un système (familial, professionnel, physique, etc.).

Tant que le blocage n’est pas mis en lumière et apaisé, le problème continue de se répéter, sous différentes formes. Les problématiques travaillées peuvent être diverses : relations, santé, finances, etc.

Il s’agit d’une expérience à la fois individuelle et collective.

Vivre une constellation ou la regarder permet de comprendre les grandes lois et principes de la Vie qui régissent le bien-être, la sérénité, la paix et l’harmonie intérieure. 

Atelier organisée par l’association ZEN ATTITUDE MIONS