Sophro et Energies

L’association Zen Attitude Mions organise une Retraite Zen, que j’aurai la joie d’animer 

5 jours / 4 nuits
en pension complète
dans un gite au cœur de la chartreuse
à 1h30 de Lyon
Alimentation végétarienne, bio et locale

Une retraite de développement personnel et spirituel est l’opportunité de se mettre en retrait de son quotidien et des habitudes, dans un environnement sécurisant et bienveillant, pour entreprendre un travail sur soi en profondeur.

Un doux programme : 

✨ Sophrologie pour se détendre, s’apaiser, lâcher-prise et retrouver le calme intérieur

✨Méditations pour ressentir et s’harmoniser avec les énergies qui nous entourent et nous ressourcent (méditation guidée, méditation sonore, méditation en nature)

✨Kundalini Yoga pour mettre en mouvement notre Energie vitale et se connecter à notre Essence

✨Enseignements et ateliers pour comprendre le fonctionnement du mental et le déjouer plus facilement, rituels de libération énergétique ou émotionnelle, initiation aux Fleurs de Bach… et bien d’autres expériences zen 😊

🍀 Promenades pour se ressourcer et profiter des énergies de cet écrin de nature

💜 Ecoute, partages et bienveillance : bénéficier de la richesse d’un groupe, chaque partage et échange permettent un enrichissement mutuel et une meilleure compréhension des enseignements apportés.

Un écrin de nature et de bien-être :

Il existe de nombreuses manières de s’ouvrir à « Soi-même ». Le Reiki est un outil pour cheminer à la découverte de Soi, de l’Univers en toute confiance et à son rythme.

Le Reiki est une méthode progressive et sécuritaire. Il y a 4 niveaux possibles. Le 1er degré consiste à apprendre et comprendre la philosophie du Reiki ainsi qu’à savoir accueillir et transmettre l’Energie.

Au départ il y a des protocoles / des gestes à apprendre pour accueillir et transmettre l’Energie.

En petit groupe, nous prendrons le temps de ressentir l’Energie et d’expérimenter les différents protocoles.

La pratique est le point fort de cette formation !!

Formation ouverte à toute personne intéressée par les énergies et qui est dans une démarche de développement personnel et/ou spirituel.

A qui s'adresse la formation ?

A toute personne qui a fait au moins une séance au cabinet avec moi ;-)

La formation de Reiki niveau 2 s’adresse à ceux qui souhaitent approfondir ce qu’ils ont découvert, ressentis ou pressentis lors du niveau 1.

Le niveau 2 est un niveau très dense et très complet. Un niveau passionnant que j’ai toujours beaucoup de plaisir à enseigner!

Après une révision du niveau 1, je vous apprendrai l’utilisation de 4 symboles qui feront désormais partis votre pratique et vous apprendrez à utiliser l’Energie à distance ! Nous plongeons progressivement, au fur et à mesure des niveaux, dans le monde de la physique quantique où les notions d’Espace-temps n’existent plus…  ;-).

Au grand plaisir de vous accompagner pour ce niveau !

A qui s'adresse la formation ?

Avoir passé le niveau 1 avec moi